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哑铃，它用于肌力训练，肌肉复合动作训练。手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。

小贴士：男孩的头歪着，绘制时注意结构要准确表现。男孩手里拿着哑铃，绘制时要表现出有力的感觉。

玩哑铃的男孩素描画法步骤图示，人物素描教程

步骤一：勾出男孩整个站姿的大动态，用线段表现，无须画得过于明显。

步骤二：将男孩的五官描绘出来，衣服和手臂的局部勾画出来，注意用线的虚实变化。

步骤三：将男孩里面的衣服和外套区分开来。绘制头发时注意用笔的方向。

步骤四：男孩的左右手都拿着哑铃，注意哑铃和手的绘制。

步骤五：将上衣和裤子的轮廓勾画完整，注意线条上的虚实变化。

步骤六：注意男孩面部体积感的表现，颈部加强暗部的处理，使头、颈、胸关系明确。

步骤七：裤子是暗色的，在处理暗部时需注意褶皱的描绘，明确黑、白、灰关系。

步骤八：男孩的上衣是条纹的，穿上后显得格外阳光，在绘制条纹时注意转折变化。

步骤九：里面衣服的褶皱是随着哑铃的举起而产生的，几组褶皱的描绘，让画面富有动感。

步骤十：将男孩手里哑铃的体积感表现出来，注意明暗的对比。

步骤十一：继续完善整个画面，将男孩的上衣和裤子的色调加深，褶皱部分精细绘制，面部结构要准确到位，手臂的体积感要表现出来，色调统一，空间关系明确，最后完成绘制。

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